منتـديات شباب كلكـول


فضاء كلكول يرحب بك زائرنـــا الكــــريم...
الرياضة ما صعبة 581287
الرياضة ما صعبة 90671 وسجل معنا لنثري معاً هذا الفضاء بالحب والجمال والإبداع...
مع التحية؛

منتـديات شباب كلكـول

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات سـودانية حواريــــــة حــرَّة مفتوحــــة للجميــع... تُعَبِّـــــرُ بالكلمة في حـدود القانـــون والأخلاق الإسلامية السمحة والذوق العـــام

دخول

لقد نسيت كلمة السر

أخبار كلكــــــول


    الرياضة ما صعبة

    ashawla
    ashawla
    قـلــم على الطريـــق
    قـلــم على الطريـــق

    انثى الحمل

    تاريخ تسجيلي : 07/05/2010
    عدد مساهماتي : 91
    جنسيتي : سودانية
    مقيم في : كلكول
    الرياضة ما صعبة Doaa110

    نقاط تفاعلي : 25772
    نقاط سمعتي : 3
    <b>::My:</b> ::My: : اللهم صلي على محمد(صلى الله عليه وسلم) عدد ماذكرك الذاكرون وغفل عن ذكرك الغافلون

    ألحق الرياضة ما صعبة

    مُساهمة من طرف ashawla الأحد 20 يونيو 2010, 12:07 am

    اقروه عشان خاطري الرياضة ما صعبة 516465
    المرفقات
    الرياضة ما صعبة Attachmentالمشي السريع.pps
    لا تتوفر على صلاحيات كافية لتحميل هذه المرفقات.
    (1.8 Mo) عدد مرات التنزيل 22
    amirageeb
    amirageeb
    المؤسـس

    ذكر السرطان

    تاريخ تسجيلي : 14/10/2008
    عدد مساهماتي : 303
    جنسيتي : SUDANI
    مقيم في : Riyadh, SA
    الرياضة ما صعبة Doaa110

    نقاط تفاعلي : 28928
    نقاط سمعتي : 6
    <b>::My:</b> ::My: : Hi EveryBody

    ألحق رد: الرياضة ما صعبة

    مُساهمة من طرف amirageeb الأحد 20 يونيو 2010, 11:30 am

    ashawla كتب:اقروه عشان خاطري الرياضة ما صعبة 516465

    جيد جداً هذا المرفق الذي تقدمينه لنا... أخال أن الناس حقو يقروه فعلاً عشان خاطر صحتهم إن لم يكن عشان خاطرك.

    شكراً لك وأنتِ تقدمين المشاركات المفيدة التي نأمل أن نرى المزيد منها.

    تحياتي و...
    كل الود؛
    الرياضة ما صعبة 40860
    aldeeba
    aldeeba
    قـلــم على الطريـــق
    قـلــم على الطريـــق

    ذكر الجدي

    تاريخ تسجيلي : 23/11/2008
    عدد مساهماتي : 155
    مقيم في : UAE
    الرياضة ما صعبة Doaa110

    نقاط تفاعلي : 28549
    نقاط سمعتي : 14
    <b>::My:</b> ::My: : التختارو لي لاشك جميل ياجميل‏

    ألحق رد: الرياضة ما صعبة

    مُساهمة من طرف aldeeba الإثنين 21 يونيو 2010, 9:52 am

    شكرا ashawla على الرياضة (البلاش) والسهلة والمتاحة.......

    ربما سال سائل من المطلعين على الموضوع لماذا ونحن عادة نمشي لمسافات طويلة جدا في ايامنا العادية؟

    يختلف كثيرا المشي العادي والمشي السريع وبخطوات منتظمة فالحياة ميزان وجسم الانسان ميزان فانتظام الخطوات يجعل الجسم في حالة اتزان فبقدر مااخطو بالرجل اليمين اخطو بالشمال حيث يتساوي الشقين اليمين واليسار في حجم الاستفادة من هذه الحركة, عكسها البطيئة الغير منتظمة فربما يكون نتاجها الام الظهر (والفلايت).........

    الامر ليس لك وحدك عزيزنا الرجل الشاب الولد.....فانت عزيزتنا حواء بتدرجك هرمك العمري محتاجة للرياضة كلذلك.

    رواه أحمد عن عائشة قالت كنت مع النبي عليه الصلاة والسلام في سفر فسابقته فسبقته على رجلي فلما حملت اللحم سابقته فسبقني فقال هذه بتلك‏.‏

    نعم استاذنا عامر الموضوع جدير بالاطلاع والتطبيق معا..........

    خالص الود,,,,,,,,,,,,
    ashawla
    ashawla
    قـلــم على الطريـــق
    قـلــم على الطريـــق

    انثى الحمل

    تاريخ تسجيلي : 07/05/2010
    عدد مساهماتي : 91
    جنسيتي : سودانية
    مقيم في : كلكول
    الرياضة ما صعبة Doaa110

    نقاط تفاعلي : 25772
    نقاط سمعتي : 3
    <b>::My:</b> ::My: : اللهم صلي على محمد(صلى الله عليه وسلم) عدد ماذكرك الذاكرون وغفل عن ذكرك الغافلون

    ألحق رد: الرياضة ما صعبة

    مُساهمة من طرف ashawla الثلاثاء 22 يونيو 2010, 6:05 pm

    مشكوورييييييييييين ع المرور استاذ عامر والباشمهندس بتمنى يطلعوا عليوه بنات المنتدى
    سر الكون
    سر الكون
    هلـَّتْ الأتــــوار
    هلـَّتْ الأتــــوار

    انثى العقرب

    تاريخ تسجيلي : 02/07/2010
    عدد مساهماتي : 19
    مقيم في : AL SUDAN
    الرياضة ما صعبة Doaa110

    نقاط تفاعلي : 25371
    نقاط سمعتي : 5
    <b>::My:</b> ::My: : ضع رسالتك هنا

    ألحق رد: الرياضة ما صعبة

    مُساهمة من طرف سر الكون الأحد 04 يوليو 2010, 9:55 pm

    ashawla كتب:مشكوورييييييييييين ع المرور استاذ عامر والباشمهندس بتمنى يطلعوا عليوه بنات المنتدى
    يــــــــــــــــــاشوله الرياضــــــــــــــه ما بناباها لـــــــــــــــكن المرأه ما بتقدر عــــــــــــلى الجـــــرى دا                                                                                                              تخريمه : هو عليك الله شغل البيت براه ما ريــــــــــــــــــــاضه ولا رايك شنو؟؟؟؟؟؟؟
    issa
    issa
    المديـر العـــام

    ذكر الدلو

    تاريخ تسجيلي : 05/11/2008
    عدد مساهماتي : 459
    جنسيتي : سودانى
    مقيم في : الخرطوم
    الرياضة ما صعبة Doaa110

    نقاط تفاعلي : 28882
    نقاط سمعتي : 22
    <b>::My:</b> ::My: : لولا امانى النفس وهى حياتها ما طار لى فوق البسيطة طائر

    ألحق رد: الرياضة ما صعبة

    مُساهمة من طرف issa الإثنين 05 يوليو 2010, 9:19 am

    والله يا الشولة الموضوع ده مهم جداً جداً وخاصة للموظفين فى بلادى الذين اثقلت عليهم الدولة بزيادة ساعات العمل من السابعة وحتى الرابعة يومياً مما لا يترك فرصة اخرى لممارسة اى نوع من انواع الرياضة

    فانا مثلاً على سبيل المثال اعمل احياناً حتى الساعة الحادية عشر ليلاً ثلاث مرات بالاسبوع وما تبقى لى من زمن لا يكفى للراحة فضلاً عن شراء احتياجات الاسرة اليومية ،فكيف السبيل الى الرياضة .

    قبل اسبوع كنت فى سوريا ولمدة اثنتا عشر يوماً فى دورة تدريبية ،وطوال هذه الفترة كنا نمشى رجالاً ولا نركب السيارات مطلقاً حتى وان طالت المسافة فماذا كانت النتيجة ؟ لكى انت تتخيلى وزنى قبل السفر الى سوريا وبعد العودة من سوريا .... لن اقول كم كان وزنى ..ولكن اقول قد نقص وزنى باكثر من ثلاثة عشر كيلو جرام ...اى والله وتلك هى الحقيقة وكم تمنيت ان لو زادت الفترة حتى اتخلص من كيلوجرامات اخرى ..( وربما كان هذا واحداً من اسباب عدم ترددى على المنتدى خلال تلك الفترة يا استاذ عامر)

    لكن للحقيقة فان للمناخ والطبيعة والمنطقة تأثير واضح على ممارسة انواع الرياضة المختلفة ،فالفرق كان شاسعاً بين سوريا والسودان فى كل شيئ ،فهنالك درجات الحرارة منخفضة حتى فى اشهر الصيف القائظ والشوارع نظيفة ولا اثر للغبار والتراب عليها مما يجعل الانسان ان يمشى حتى الى عمله والى اى مكان اخر بارجله هذا فضلاً عن وفرة ساعات الراحة الرسمية للمواطنين .

    ومع ذلك دعونا نحلم ...

    قد يقول قائل إن بيئة الرياضة المثلى هى فى ارتفاع درجات الحرارة وان طقسنا هو المناسب لممارسة الرياضة للشباب ولكن انا هنا اتحدث عن اناس لا تتاح لهم الفرصة لممارسة الرياضة فى ظروف طبيعية ونساء ورجال فوق سن الاربعين ،فهؤلاء ليس امامهم رياضة اخرى سوى المشى ،فكيف لهم بذلك

    ومع ذلك فعلشان خاطرك وخاطر استاذ عامر سنمشى ..ونمشى ..ونمشى حتى يكتب الله لنا اننا المشائين
    ashawla
    ashawla
    قـلــم على الطريـــق
    قـلــم على الطريـــق

    انثى الحمل

    تاريخ تسجيلي : 07/05/2010
    عدد مساهماتي : 91
    جنسيتي : سودانية
    مقيم في : كلكول
    الرياضة ما صعبة Doaa110

    نقاط تفاعلي : 25772
    نقاط سمعتي : 3
    <b>::My:</b> ::My: : اللهم صلي على محمد(صلى الله عليه وسلم) عدد ماذكرك الذاكرون وغفل عن ذكرك الغافلون

    ألحق رد: الرياضة ما صعبة

    مُساهمة من طرف ashawla الإثنين 05 يوليو 2010, 5:52 pm

     "سر الكون واستاذ عيسى "مشكوورييييييييييين ع المرور ربنا يكبر الحشان للبنات ويبرد الجو شان الناس تتريض بسهولة
    اخترت ان امضي وحيده
    اخترت ان امضي وحيده

    قلــم فضــي
    قلــم فضــي

    انثى السمك

    تاريخ تسجيلي : 03/04/2010
    عدد مساهماتي : 302
    جنسيتي : سودانيــه
    مقيم في : السودان
    الرياضة ما صعبة Doaa110

    نقاط تفاعلي : 26240
    نقاط سمعتي : 7
    <b>::My:</b> ::My: : مــــــــنو القال ليــك بنتحمـــل فراق عينيــــك


    ألحق رد: الرياضة ما صعبة

    مُساهمة من طرف اخترت ان امضي وحيده الخميس 08 يوليو 2010, 3:24 pm

    سر الكون كتب:
    ashawla كتب:
    يــــــــــــــــــاشوله الرياضــــــــــــــه ما بناباها لـــــــــــــــكن المرأه ما بتقدر عــــــــــــلى الجـــــرى دا تخريمه : هو عليك الله شغل البيت براه ما ريــــــــــــــــــــاضه ولا رايك شنو؟؟؟؟؟؟؟
    ســـــــــــــــر الكون المرأه بتقدر علي الجري بس اكيد بمعدل اقل من الراجل لكن انا معاك في حكاية كفايه شغل البيت يعني الواحده كان لفت جوه الحله مشت الدكان مشت الجزاره طلعت للجارات و اخواته كان لفت ساي جوه بيته كده هي ما قصرت في حق الرياضه وربنا يعين الجميع علي الجري
    ashawla
    ashawla
    قـلــم على الطريـــق
    قـلــم على الطريـــق

    انثى الحمل

    تاريخ تسجيلي : 07/05/2010
    عدد مساهماتي : 91
    جنسيتي : سودانية
    مقيم في : كلكول
    الرياضة ما صعبة Doaa110

    نقاط تفاعلي : 25772
    نقاط سمعتي : 3
    <b>::My:</b> ::My: : اللهم صلي على محمد(صلى الله عليه وسلم) عدد ماذكرك الذاكرون وغفل عن ذكرك الغافلون

    ألحق الحقو البت دي بتموت ليها يوم في جزارة!!!

    مُساهمة من طرف ashawla الجمعة 09 يوليو 2010, 12:55 am

    مشكورة ع المرور اختي وحيدة  - ربي ما يتركك وحيدة- لكن انا اموووووووووووووووووووووووووت واعرف  مشكلتك مع الجزارة شنو؟

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 17 مايو 2024, 10:01 am